Oi meninas, a pedidos por e-mail pesquisei mais dicas para deixar as unhas mais fortes e lindas. Tem aqui no blog dicas para deixar as unhas menos fracas. Agora vamos curtir as dicas para deixar elas mais fortes e consequentemente crescer mais.


Então, vamos começar pela alimentação. Ter as unhas fracas e quebradiças pode ser resultado de uma má alimentação, falta de alguns nutrientes. Por isso, fiquem ligadinhas no que andam comendo, por que isso reflete até mesmo nas unhas ;)
Alimentos recomendáveis:
Alimentos ricos em proteínas, ferro e cálcio como: iogurte, peixe, frango, carne, soja, tomate e espinafre são ótimas sugestões. Ótimos para quem tem unhas fracas e quebradiças.
Óleo fortalecedor:
Usar óleo fortalecedor é de super importância. Ou também bases com vitaminas E e B5, componentes para o crescimento das unhas.

Fonte: http://tudosobreesmaltes.com/2011/01/02/testei-oleo-fortalecedor-de-unhas-da-granado/

Remova o esmalte:

Permanecer muitos dias com esmaltes nas unhas acaba prejudicando o crescimento, o ideal é ficar até no máximo uma semana com as unhas pintas e por exemplo, quando for "refazer" sua unha, tire o esmalte de manhã e pinte-as no final da tarde: o Tirar o esmalte das unhas toda semana é super recomendável. Assim as unhas respiram, antes de você fazer as unhas novamente. Dê preferência a retirar o esmalte com removedores (os mais indicados são os produtos que contenham óleos hidratantes ou glicerina). Acetona desidrata muito as unhas, além de deixá-las mais fracas.
Fonte: http://capricho.abril.com.br/beleza/testamos-3-tipos-removedor-esmalte-760386.shtml

Use luvas:
Na hora de limpar a casa, o uso das luvas é indispensável. Os componentes químicos dos produtos de limpezas, deixam as unhas bem fracas também.

Fonte: http://capricho.abril.com.br/beleza/testamos-3-tipos-removedor-esmalte-760386.shtml
Agora, vamos a super dica de hoje ;)
Receitinhas caseiras
Receitinha caseira é tudo de bom né? Quem nunca fez alguma para deixar o cabelo mais brilhoso, esfoliar a pele e por aí vai… Por isso, hoje aprendam a receita certa para deixar as unhas mais fortes.


1-Deixe suas unhas de molho por 10 minutos em suco de laranja (suco de laranja contêm ácido fólico que é ótimo para o crescimento de unhas e cabelos).
2-Bata no liquidificador 1 tomate maduro com 1 colher de sopa de azeite, deixe suas unhas de molho por 10 minutos (tomate contém biotina, que ajuda a crescer unhas e cabelo).
Espero que as dicas ajudem a deixar as unhas mais fortes. Façam a receitinha
Fonte: http://papodoce.com/category/papo-esmalte/

Como Tratar Unhas Fracas

Para aprender a Como Tratar Unhas Fracas e quebradiças, alguns cuidados devem ser tomados para que ocorra a recuperação e suas unhas voltem a ser fortes e saudáveis. Não se desespere se sua unha quebra fácil, pode ser um simples problema como falta de vitamina ou alergia a um esmalte ou simplesmente natural mesmo, do seu corpo. A primeira dica de Como Tratar Unhas Fracas que deve ser seguida é a observação da causa do problema, que pode ser por má alimentação, pois como nossas unhas e cabelos precisam de queratina para crescerem fortes e saudáveis, é essencial que nossa alimentação seja rica em proteínas e nutrientes para a reposição desta queratina. Ou se o problema tem relação com o uso de produtos químicos como o detergente que desidrata as unhas, por isso é necessário o uso de luvas para a realização das tarefas domésticas.



Como Tratar Unhas Fracas Dicas
As dicas de Como Tratar Unhas Fracas para o tratamento das unhas fracas são para não utilizar acetona (exageradamente), pois sua composição é muito forte e prejudica ainda mais a saúde de suas unhas. Use lixa de papel e nunca lixe a parte de cima das unhas, lixe apenas as pontas e com muito cuidado para não esfoliar. Não retire a cutícula neste período de fraqueza de suas unhas, e só remova suas cutículas com ajuda de uma manicure (caso você não tenha tanta experiência assim) pelo menos uma vez por mês. Sempre passe base fortificante e se for possível deixe suas unhas sem esmaltes por alguns dias. E se depois de seguir as dicas, não observar melhora em suas unhas, procure um dermatologista. Uma dica importante de Como Tratar Unhas Fracas é deixar alguns dias sem o esmalte nas mãos, para que a unha se fortaleça, pois o esmalte enfraquece-as, apesar de alguns especialistas dizerem que não é necessário, acho que não custa "testar" dar um tempo para sua unha se regenerar. O melhor é tirar o esmalte ao menos dois dias antes da nova esmaltação, para as unhas respirarem.
Fonte: http://www.dicasdemulheres.com/como-tratar-unhas-fracas/

Curiosidades

Alteração nas unhas pode ser um Sinal de perigo!‏
E a curiosidade de hoje é sobre unhas! Pois quando existem alterações nas unhas isso significa que algo em nós, não está bem!
Como por exemplo -> Manchas brancas, manchas vermelhas, unhas frágeis e quebradiças, pequenos sinais hemorrágicos nas unhas...etc!
Por vezes acabamos por ignorar quando existem alterações nas mesma, muitas pessoas preferem "esconder" tudo isso passando verniz (esmalte), mas não é de todo o que se deve fazer...

Há alterações que podem ser preocupantes como por exemplo: Pequenos sinais hemorrágicos: falta de vitamina C. Boas fontes da mesma são as frutas cítricas como por exemplo: Maça, Pêssego,Morango, Pêra,Manga etc. Para que sejam devidamente absorvidos pelo organismo, estes alimentos devem ser consumidos frescos e crus. Manchas brancas: Deficiência em selênio e zinco. A falta de selênio pode aumentar o colesterol e causar problemas cardíacos. Ele está em cereais. Já a falta do zinco é muito mais séria para o organismo. Doenças como diabetes e obesidade e retardamento do crescimento estão relacionadas a esta deficiência.

Fonte: http://diariodebiologia.com/2010/08/o-que-sao-essas-manchas-brancas-que-aparecem-nas-unhas/#.UtfxuPRDsrU

Manchas vermelhas: Enquanto nas manchas brancas é falta de selênio (que está presente em cereais)... Nas manchas vermelhas é exactamente o contrário...É o excesso de selênio, que pode causar fadiga muscular.


Fonte:http://lupus.realmsn.com/t1659-lista-vermelha-e-dolorida-na-unha-ponta-do-dedo

Unhas quebradiças: (associadas à queda de cabelo, palidez e cansaço): possível deficiência de ferro, que pode levar à anemia.
Unhas frágeis: (associadas à pele seca com descamação e queda de cabelos): pode identificar uma deficiência em cálcio. O cálcio é o maior responsável pela constituição dos ossos e sua maior fonte é o leite.

Fonte: http://www.dicasdemulheres.com/unhas-quebradicas-como-cuidar/

Unhas grossas e espessas: São resultado de uma dieta pobre em vitamina A. Ela é essencial para a formação dos tecidos e estruturação. É encontrada em folhas de cor verde escuro, legumes alaranjados e alguns derivados animais.


Espero ter ajudado, se alguém tiver observado alguma alterações destas nas suas unhas, mais vale mil vezes TRATAR, do que passar um verniz(esmalte) escuro para esconder estes problemas!
Fonte: http://omundodamodaaa.blogspot.com.br/2012/07/curiosidade-alteracao-nas-unhas-sinal.html

Curiosidades Leves

As unhas da mão crescem 1 centímetro a cada 28 dias, 4 vezes mais rápido do que as unhas do pé. As unhas da mão direita crescem com mais velocidade que as da mão esquerda. Considerando-se mãos e pés, cada pessoa corta, no decorrer da vida, em torno de 58 metros de unha. Se uma pessoa tivesse cortado as unhas dos pés e das mãos 2 vezes por mês, aos 30 anos teria acumulado 7 quilos de unhas. "Onicófago" é quem tem o hábito de roer unhas.

Fonte: www.professorjarbasbio.com.br/Curiosidades.htm

Dica

Meninas olha que solução legal para unhas quebradas! E é bem fácil basta pegar papel higiênico e base incolor, primeiro você passa a base e depois molda o papel no lugar quebrado e quando secar pintar normalmente!

Fonte:facebook.com/customizacao